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初心者からベテランまで満足できる本格トレーニングジム。

ダイエットや筋力回復、腰痛・肩こり・膝痛などの不調の改善を行うには、それらに合う筋トレがあることをご存知ですか?
ジェネシスは、筋トレを30年研究し続け、メディアやネットでは伝わらない情報や技術をアドバイス・ご指導させて頂いています。

筋力の低下を感じる方、体を若返らせたい方、ぜひお待ちしています!

魔法の筋トレ!?

五十肩で痛くてあがらない腕が…あれ?
昨日痛めた腰が(動ける場合のみ)…あれ?
さっきまで曲げると痛かった膝が…あれ?

すべて1分かからない筋トレで、驚くほど改善されていることにびっくりします。

さまざまな不調には必ず原因があります。そこを見つけだす検知力と改善する方法が「とれーにんぐじむジェネシス」にはあります。

体の不調がある方、ぜひ一度ご相談ください。

私たちの使命

とれーにんぐじむジェネシスをご覧いただきありがとうございます。これまで多くのボディビルダーやアスリートを指導してきた知識や経験を活かし一人でも多くの人にトレーニングの素晴らしさを伝え、理想の体づくりのお手伝いをしていきたいと思っています。

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アクセス・料金

とれーにんぐじむジェネシスへのアクセス方法、料金プランのご案内です。無理なく継続してトレーニングができるように、大変リーズナブルな料金プランをご提供しています。ご家族、ペア、団体での特別料金もご用意していますので、お気軽にお問い合わせください。

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施設紹介

とれーにんぐじむジェネシスは、長野市で唯一、本格的なフリーウェイトやマシントレーニングの設備が整ったトレーニングジムです。筋トレが初めてという方から、大会出場を目指すボディビルダーの方まで、レベルに合ったトレーニングが可能です。

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トレーニング次第でカラダは変わります!

トレーニングには正しいやり方があります!

間違った方法でどれだけキツイことをやっても、カラダは思うようには変わりません。

とれーにんぐじむジェネシスが、本物の筋トレ方法をあなたにお教えします。

  1. 癒しスタッフ紹介
  2. 筋トレ初心者大歓迎!
  3. ダイエットコース受講者募集!
  4. オリジナルパーソナルトレーニング

理想のボディーを手に入れる為のヒントが満載!

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